kriegt man minimalste fetteinlagerung am bauch durch situps weg ?

[Blightt]

ich mach immo auch jeden Tag Situp Training !!! is das Ratsam ?

[der_sandmann]

Man merkt, es wird wieder Frühling.
Da fangen sogar die unterernährten mit der Defi an.

[Individual]

Trotzdem darf man ja einen schönen Körper ansterben oder nicht ?

nein, das wäre schade drum

[kleberson]

ich mach immo auch jeden Tag Situp Training !!! is das Ratsam ?

Nö. Mit der Zeit weiß ich besseres anzufangen. Aufräumen, Müll raustragen,....

Ich hoffe du weißt was ich damit sagen will!?

[LMK]

Ich mache an jedem Trainingstag (4x die Woche ) auch was fürn Bauch, jedoch max. 10min und damit fahre ich ganz gut