Coffein - Höchstdosis pro Tag in mg

[Oswin]

was ich alleine an coffein nur durch pepsi/lidl light in mich reinhaue, 6-9l am tag, am wochenende gerne mehr, dazu hab ich 2x 4 wochen lang eCa bei 600mg coffi genommen

wichtig ist LIGHT zu trinken und nicht die normalen sonst kann man bei so viel diabetes bekommen

ausserdem 6 -9 liter am tag? ist das nicht zuviel wasser? warum und wie kannst du soviel wasser trinken musst du nicht andauernt auf die toilette?

ps gesteigertes verlangen nach wasser kann anzeichen von diabetes sein

[ElPulpo]

mach dir keine sorgen, mir gehts bestens, zumindest nach meinen blutwerten usw.

ich bin bloß süchtig nach cola ^^ und wenn ich zuhause bin ist ne 1.5l flasche ruckzuck weg, da geht eine nach der anderen in mich rein muss dementsprechend auf den lokus durst selber habe ich nicht, cola ist halt für mich was für andere schokolade ist außerdem muss ich viel trinken, da sonst mein blut übersäuert -> keto, dazu der hohe proteinkonsum, passt scho ps: natürlich light only

[Oswin]

na gut ich hoffe mal du hast recht mit den blutwerten aber so viel ist echt der hammer ich hab mal 5 liter am tag getrunken und musste deswegen jede 1,5 bis 2 stunden auf die toilette so kann ich mir gar nicht vorstellen wie es bei bis zu neun litern ist