Hallo,

ich überlege welche Beinübungen ich zu meinen neuen Plan hinzufüge.

Ich habe bis jetzt an Beincurls gedacht !
Aber welche Übung noch dazu ? Beinstrecken oder doch lieber Kniebeuge ?
Beinpresse ist wegen Hometraining leider nicht drin !

Was meint ihr ?