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Eisenbeißer/in
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was denn jetzt ?
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Check this out:
http://www.bodybuilding.com/fun/mohr21.htm
Selber habe ich das Glück, noch Vorräte (Ripped Fuel) zu haben, welche noch 2-3 Jahre halten werden, dann muss echt schauen.
Gruss
DS
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Ephedra Free
Hi,
es gibt doch auch gute Ephedra freie Energizer.
Yellow Subs Xtreme
STACKER
Super caps Xtreme
Lange ist Ephedra in Europa eh nicht mehr erhältlich.....
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@ Alle
Hallo Leute!
Nur soviel zu dem Thema: Selbst das beste Ephedrin, Ephedra, ECA-Stacks etc nutzen niemanden was, wenn die Kalorienbilanz im allgemeinen nicht negativ ist.
Am besten eine saubere Diaet bei der man auf die Kalorien achtet, dann baut man automatisch Fett ab. Selbses Prinzip das sich Ephedrin etc. zu nutzen macht.
Das Problem bei den Fettburnern wie Ephedrin und allen anderen ist der Jojo-Effekt , da man logischerweise irgendwann das Mittelchen wieder absetzt und normal weiter isst, da man ohne Diaet seinen Koerper bzw. Stoffwechsel nicht an die neuen Ernaehrungsbedingungen angepasst hat.
Heisst: Ephedrin weg = Fett wieder da!!!!
Besser eine saubere Diaet und dannach langsam (!) wieder die Kcal in Bezug auf Massephase erhoehen. Somit belibt der Fettansatz auch so klein wie moeglich.
Naechstes Problem bei Ephedrin etc. ist: nicht 100% kontrolliebrae Abnahme der Muskelmasse, da durch einen erhoehten Stoiffwechsel zwangsweie auch die magere Muskelmasse angegriffen wird. Bei Ephedrin weiss man leider nie, wie hoch der Stoffwechsel gerade ist.
Wenn schon Fettburner, dann eher softere Mittelchen, da bessere Kontrolle und langzeitiger Erfolg.
Vorraussetzung allerdings IMMER: kontrollierte Diaet und Geduld!
Stay tuned!
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