pics von mir nach ca.1,5jahren

[purepain]

Ach nach meinem Offtopix hab ich ganz vergessen was zu schreiben

für 1,5 Jahre eine sehr geile verwandelung, gefällt mir sehr gut geile Defi

[SiAp]

klar kommt das vom gewicht her hin. jedesmal das gleiche .....

immer wenn hier einer pics mit guter defi postet kommen diese kommentare. bodybuilding ist eben leider mal nicht einfach hochfressen ....

wir haben in unserem studio auch ein paar körpergröße - 100 (oder sogar 105)-Leute, die natural trainieren. Da würden manchen hier die Augen rausfallen, wie heftig bockelharte 80kg bei 1,80m wirken können.

[xaitax]

Was mich noch interessieren würde, wäre Dein genauer Trainingsplan .

SiAp: Niemals sind das 69 kilo bei Deiner Größe und niemals drückst Du 67 kilo auf der Bank .

Lasst endlich dieses doofe und dumme rumgeheule von wegen "Niemals...".
Es nervt einfach nur!
Ich wäre für eine Erweiterung der Rules bzw. eine endlich strengere Durchführung bei Regelverstoß!

[kju]

sieht gut aus.

beine? - lol scherz...

ne sieht gaanz ok aus.

[ATOLPOL]

bist echt gut dabei.. dein rücken... deine brust..

[jasin777]

also ich sage nur respekt respekt.
ihwar früher auch immer der meinunge daß viel gewicht besser aussieht.
habe mich eines besseren belehren lassen kürzlich im studio. da hatte einer 10 kilo weniger und ich muß zugeben der sah besser aus als ich.

[Sidowurst]

1,5 Jahre... soso...
Die Wettkampf-BBs werden sauer sein....
mach nochmal ein paar Fotos mit anderen Posen und mit Beinen bis dahin bin ICH diesmal der misstrauische Nörgler. Oder du gibst gleich zu, dass 3 Jahre dazwischen liegen.

[Sokra]

also wenn du 78 kg geschrieben hättest hätt ich dir das auch abgenommen.
sieht top aus.

[dergeorge]

zieh doch einfach in betracht das deine Waage um 1 Kilogramm mehr anzeigt als es wirklich ist und seine 1 weniger schon sind 3 Kg differenz zustande gekommen

mathe 6, setzen!!

[bl4ster]

so ... ich gebe mal eben ne stellungnahme ab

-also das bild is ohne pump gemacht

-das mit den 1,5jahren train habe ich jetzt mal nur geschätzt ...
deswegen auch ca.1,5jahre... Bin mir aber jetzt ziemlich sicher das es 2 Jahre sind , weil ich mich zu der zeit wo ich mit bb angefangen habe auch hier im forum angemeldet habe und das war der 4.5.2004 , also nehmt es mir bitte nich übel. Ich werd aber nochmal im FS genau nach schauen ... aber mehr als 2Jahre und vielleicht 1-2Moante sind es nicht.

-zum thema gewicht ... also ich habe echt dünne beine , weil ich bis vor 4monaten kein beintraining gemacht habe , was ich jetzt im nachhinein sehr bereuhe , aber dran ändern kann ich leider auch nichts mehr... irgendwie hatte ich bis dato ne ******* einstellung was das angeht , aber naja ich hoffe ich kann das noch irgendwie wieder hinkriegen.

so das wars erstmal ... und danke für die komplimente