das kh als energiespender eingesetzt werden ist mir klar

allerdings is ja auch eine erhöhte kh zufuhr auch dafür verantwortlich das der körper es in fett umsetzt

da aber eigentlich jeder bb das ziel hat wenig fett aufzubauen aber dafür muskelmasse
warum sagen dann aber immer wieder soviele leute das man ohne ende fressen soll?