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Hybrid-Darstellung

  1. 05.07.2006, 13:48 #1
    grecko
    grecko ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    05.04.2003
    Beiträge
    26
    ok, danke bigpascal...

    als "noob" kann ich allerdings mit "rotatoren" nicht so viel anfangen
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  2. 05.07.2006, 14:21 #2
    Hundekönig
    Hundekönig ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Hundekönig
    Registriert seit
    25.05.2004
    Beiträge
    611
    Ich mache nun schon seit fast nem halben Jahr nen 2er Split und im Tp1 mache ich an GÜ:
    Kniebeugen
    Bankdrücken
    Militay Press
    Dips

    Hab momentan nur ein Formtief beim BD, welches sich aber langsam wieder bessert. Bei den Dips, MP und Kniebeugen kann ich mich gut steigern.
    ZitierenZitieren
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