Hallo zusammen,


ich und ein Kumpel hatten letztens eine kleine Diskussion. Es ist ja allgemein bekannt dass Wechselnduschen Muskelkater vorbeugen soll und warm Baden gegen den Muskelkater gut sind wenn man ihn schon hat, ist das dann bei Wechselduschen genauso? Also dass Wechselduschen wenn man ihn schon hat gut sind. Oder was ist letztendlich besser wenn man ihn schon hat?!

Er hat nämlich nen neuen Trainingsplan angefangen und spontan ma richtig derb Muskelkater bekommen


ty
miedse