Nicht Fit im Training..

[Murki Murk]

@Kunibert d. kleine, wieso sollte das mit den kompl. KH falsch sein??

Außreichend zeit lassen vorher zum verdauen. Ich bin beim train schon fast wieder hungrig.

[Mark83]

ich quäl mich in letzter zeit immer öfter durch die einheiten, dennoch kann ich steigern. wenn ich unmotiviert bin brauch ich nur länger und quatsche in den satzpausen mehr. aber die paar min. die ich beim training wirklich konzentriert sein muss, die bin ich auch voll bei der sache.

koffein bringt bei mir nix, erst ab 1l red bull merk ich überhaupt was. auf dauer wäre das aber sicher nicht so toll...