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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    13.08.2002
    Beiträge
    287
    @Mama habe festgestellt,daß die Deffinition des Trizeps beim aufpumpen auch schlechter wird bei den anderen Muskeln ist es eher umgekehrt.

    Gruß Hans

  2. #2
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    11.09.2002
    Beiträge
    82
    @Big Bench

    Das gleiche "Problem" hat mein Trainingspartner, er macht zum Pump up nur Lattziehen mit einem Handtuch und Liegestütz, weil sofort sein Trizeps
    anläuft .

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