Schlechte Laune durch KH-Mangel (Diät) ?

**Eisenbaer** · 05.10.2004, 08:34

Bei den negativen Assoziationen, die ihr in Verbindung mit Kohlenhydraten seit Jahren kultiviert (auch durch angelesenes Gedankengut, wie aus Rantis obigem post), wundert mich das nicht besonders (Schuldgefühle, Zweifel, Unsicherheit, verlassen des "sicheren" Zustands der Acetonämie).

**jimmy.klitschi** · 05.10.2004, 18:03

Na, da hat doch wieder mal der berühmte Placebo seine Finger im Spiel! Wenn der wirklich so eine Macht hat, dass er meine Depris wegjagt, wo ich doch eisenbärs Link zufolge jetzt erst recht von früh bis abends heulend auf dem Balkongeländer stehen müsste, dann isses ehrlich gesagt ganz ok so.

**jimmy.klitschi** · 05.10.2004, 18:08

(Schuldgefühle, Zweifel, Unsicherheit, verlassen des "sicheren" Zustands der Acetonämie)

**meissmar** · 06.10.2004, 20:52

offenslichtlich sind wohl alle, die lowcarb machen und sich besser fühlen opfer des placebo-effekts. die forscher können viel erzählen, aber die fakten der leute sehen wieder mal ganz anders aus als sie es gerne hätten.

**Siggi99330** · 11.10.2004, 22:18

Dein Zitat:
" Allerdings ist meine Schwermut an KH-reichen Ladetagen regelmäßig am stäksten ausgeprägt, ebenso der Grad der Stimmungsschwankungen.
Eigenartigerweise fallen auch meine Winterdepris prinzipiell weniger stark aus, seitdem ich AD mache. Komisch... "

finde ich gut, da es ziemlich treffend für viele AD-Refeeder scheint. Du merkst die große Herbst-Depri gar nicht mehr, weil du ja regelmäßig kleine nach jeder Ladephase durchzumachen scheinst.

Trotzdem ich auch ein großer LC-Fan bin, kann ich auf langer Sicht leider der Meinung von Eisenbaer nicht hundertprozentig widersprechen (das ich das noch erleben durfte - Smile!) Es gab schon mehrere Negativ-Beispiele - eben besonders bei den AD-Fans. Die meisten Sportler haben dann plötzlich Null Bock und hören mit trainieren auf. Keiner sagt groß was dazu. Schaut ruhig mal in euer Umfeld, wer da scheinbar unmotiviert aufgehört hat und (evtl. fett wurde).

MFG siggi

**rantanplan** · 12.10.2004, 12:18

...ja, ich kenne auch Leute, die nach kurzer Zeit wieder aufgehört haben, Sport zu treiben - nur hat niemand von denen eine AD oder ähnliches befolgt.

http://www.atkinsforum.de/wbb2/threa...did=17269&sid=

**Siggi99330** · 12.10.2004, 22:37

Bei den verkorksten Diät-Kombis aus dem LCf ist alles möglich - stimmt schon. Ich muß immer an "die ultimative Katharina-Diät" oder das morgendliche Fluphenazin-Futtern des Moderators Austrian denken und kann mir dann ein Lächeln nicht verkneifen.

Ich meinte allerdings den Typ jahrelanger Sportler, der immer brav seine Übungen gemacht hat, dann von den "wahnsinnigen Erfolgen" der LC gehört hat, es ausprobierte und dann war plötzlich Sendepause. Man fragt die Sauna-Kollegen und keiner hat ihn mehr gesehen.

MFG Siggi

**rantanplan** · 13.10.2004, 17:17

Ich meinte allerdings den Typ jahrelanger Sportler, der immer brav seine Übungen gemacht hat...

Ja, die kenne ich auch - von denen hat auch keiner eine LC-Ernährung befolgt.
Aber ja, ich weiß Siggi, ohne Dein Endorphinbilanzmodell ist die Menschheit aufgeschmissen.

**Siggi99330** · 13.10.2004, 19:57

du solltest mal relaxen. Wie es bei dir aussieht, gibt es auch noch andere Gründe für schlechte Laune/Verstimmungen. Smile.

MFG Siggi

PS: Das Endorphinbilanzmodell ist nur was für Mitdenker und keine Studien-Zitierer. Also vollkommen ungeeignet für dich. Tut mir echt leid für dich.