moinsen!
ich hab eine frage zur kniebeugen ausführung.
ich hab einige videos geschaut,manche tuns,manche nicht..
und zwar folgendes: im letzten unteren achtel der wdh geht mein po gen boden und dreht sich leicht nach unten,so wie bei diesem herren (ist das kruschlee ausm forum? )
http://www.youtube.com/watch?v=Simzgg4wU2c

ist diese art der ausführung ok oder führt dies dauerhaft zu beschwerden oder oder... ?

(ist das i.O. ,dass ich den link poste,oder kann dies zu beschwerden führen?)

vielen dank