Hi
Ich hab n Problem mit meinem Bizeps.
Ich bekomme überall einen ordentlichen Pump in den Muskeln und meistens auch Muskelkater oder zumindest merk ich das ich was getan hab.Aber bei meinem Bizeps kann ich trainieren wie ich will und ich bekomm keinen Muskelkater bzw starke erschöpfung.Is das normal?Habt ihr tipps um ihn nochmal richtig zu reizen?
Danke im vorraus
mfg