Milchprodukte machen Fett!

[chnolch]

Ich esse schon seit Jahren pro Tag 1kg Yogurt und 200g Hüttenkäse und habe einen KFA von 12.
Kann also bestätigen, dass Milchprodukte NICHT fett machen

[TBass]

Ich esse schon mein Leben lang viel Milchprodukte und ich war auch schon immer dünn.

[vokar]

Milchprodukte aller Art sind grundsätzlich schädlich für den menschlichen Organismus - ganz zu schweigen von den Umweltaspekten
www.milch-den-kuehen.de

propaganda *******!

[Pepp]

propaganda *******!

So siehts aus.
Und wenn es so wäre, wäre es mir sowas von egal.

[Polyamid]

Propaganda ist das, was Euch durch Werbung und so weiter suggeriert wird. Dies ist so effektiv, daß manch einer sogar stinkig wird, wenn man ihm seine Milch schlecht redet.

Akzeptiert einfach: Nicht jeder verträgt Milchprodukte, denn normalerweise verlieren wir kurz nach dem Säuglingsalter die Fähigkeit Milch zu verdauen.

Dazu werden nunmal manche Leute flach vom Milchkonsum. Das Dieser Effekt besteht ist nunmal ein Fakt, wenn auch nicht so klar ist wodurch er hervorgerufen wird. So ist beispielsweise nicht belegt ob es das Protein oder die Laktose ist.

Klar fährt Karsten in seinem PITT Unterforum da ne recht harte Schiene. Die Grundlage davor saugt er sich ja auch nicht aus den Fingern.

Ich weiss, daß er jahrelang am eigenen Körper und an vielen anderen Athleten seine Erfahrungen zu diesem Thema sammeln konnte. Eine so gefundene Überzeugung kann man nicht einfach so ändern. Sicher ist er manchmal ne spur sehr gradlinig und hat eine eigene Art mit solchen Dingen umzugehen. Er mag sich wohl auch in der Rolle des Kritikers und er drückt seine Sichtweise oft sehr Schwarzweiss aus. Aber die Grauzone, daß es nämlich auch Leute gibt, die gut mit Milch klarkommen, die Können sich seine Leser ja selber bilden. Manchmal ist es einfach nötig klar zu polarisieren. Mir ist sowas lieber als ewig dieses Wischiwaschi getue.

Naja mir ist eine Aussage zu dem Thema von einem Profi wie Karsten, der direkt mit dieser Materie arbeitet jedenfalls 100 mal mehr wert als die Studienergebnissen aus an den Haaren herbeigezognen Feldtests irgendwelcher knöcherner Wissenschaftler, die Das Thema Bodybuilding höchstfalls aus Zeitschriften kennen.

[Kurgebeat]

mach einer lagert durch milchprodukte vermehrt wasser ein, mehr aber auch nich...


ich für meinen tiel vertrage durch meine lactoseintoleranz eh kaum noch was, über 500 ml milch kriege ich die lactoseintoleranztypischen symptome, quark hier und da geht aber...

[johnpreston]

Zuviele Milchprodukte machen einfach "weich"..der KF-Anteil ist da nicht mehr so wichtig,da man mit zuviel Wasser im Körper auch dicker wirkt.Man muss halt nur wissen,was man will...geht man nur mit der Waage und will nur noch in seine Hose vom Vorjahr passen,ist eine geringe Wassereinlagerung nicht so..schlimm..zieht man allerdings den Spiegel zu Rate und legt Wert auf einen guten Muskeltonus,sollte man nicht zuviel Milchprodukte verwenden.Es gibt zwar die Geschichte,dass das CLA in vollfetten Milchprdukten den Fettabbau sogar begünstigen soll..aber der Milchzucker schwemmt dafür bei vielen wieder ordentlich Wasser rein.Also ich schwemme von Milcheiweiss sogar ziemlich auf..lasse ich es weg treten meine Muskeln viel besser hervor.Am besten sollte das jeder mal für sich selbst ausprobieren...