ich würde gerne wettkampfluft schnuppern. Bin jetzt seit 2 wochen auf diät. mein kf anteil liegt bei ca. 15%. Ich wollte fragen, welche Wettkämpfe im Raum Hessen im Mai statt finden und wie ich mich anmelden kann. Würde gerne ein oder 2 wettkämpfe dieses jahr machen. müssen keine hoch dotierten sein. einfach um mal mitgemacht zu haben und zu wissen wie es ist.
hier ein paar bilder zur beurteilung, ob es bis mai klappen könnte....
aktuellere findet ihr unter pittforce im thread "motherfu..... Pitt"
gewicht heute morgen bei 100kg, habe 2 kg verloren an wasser, die letzten 10 Tage. Mache die anabole diät, bin 183cm groß. möchte gerne auf ca. 85-88kg runter....
oh das wird knapp
für die ifbb rheinland hessen die ist am 29.4.
denke da wer die Bf das richte für dich, sprich müßtest 85 kg bringen.
alternativ und meiner meinung auch machbarer nabba westdeutsche in lebach. 19.5
anmelde infos findest du auf den jeweiligen internet seiten.
steht alles auf den Internetseiten der jeweiligen Verbände.
Such Dir erst einmal einen aus, der Dir zusagt.
Wenn Du 85Kg auf die Wage bringst, kannst Du beim DBFV/IFBB noch in der Bodyfitness Klasse starten. Anderenfalls wäre es dann bei 81 bis 90Kg die Männerklasse 3.
Ich starte auch im DBFV/IFBB, im letzten Jahr in der Bodyfitnessklasse, dieses Jahr aber leider erst (verletzungsbedingt) in der Herbstsaison. Ich werde dann aber in der Männerklasse starten, da ich persönlich die Fitnessklasse zu "hart" finde.
also dem anschein nach hat mir nabba ganz gut gefallen. ich konnte nur auf der website keine vernünftigen infos bekommen, die mir sagen in welcher klasse ich mit den daten starten kann/muss...
Hi, habe gerade deine Seite gelesen und wenn Du willst helfe ich dir ein bisschen. So wie Du aussiehst, kommst Du bei der Nabba auf jeden Fall in eine Fitnessklasse. Schätze Mal wird Leistung oder Athletik. Du wirst Dich noch erschrecken wie du Dich in den letzten Wochen davor veränderst. Thema Trinken ist enorm wichtig. Das heisst, Du musst jetzt sehr viel Trinken. Man rechnet pro 20Kg/ 1Liter. Wenn du Trainierst noch ein Liter dazu und da Du viel Protein zu Dir nimmst nochmal einer. Trink also mind. 6 Liter wenn es noch mehr ist, ist auch ok. Ich liege immer bei 8-9 Liter/ Tag. Wenn Du mehr erfahren möchtest, frag einfach. Kannst mir Bilder schicken und Deinen Ernährungsplan, wenn Du noch Hilfe brauchst. Meine E-Mail: IM EIGENEN INTERESSE EDITIERT!. Wenn nicht, wünsche ich Dir viel Glück und denk dran: Alle wollen immer erster sein aber wenn Du es schaffst oben auf der Bühne zu stehen und gut zu sein, ist die Plazierung zweitrangig. Dann bist Du schon ein Gewinner.
Bitte keine Emails posten - wenn dann per PM! Lg Nicole
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