Profis trainieren unsauber

[$RaY$]

ja stimmt ja schon alles aber im neustem coleman video ist das echt krass wie der die gewichte rumschleudert, aber die jungs wissen ja schon was sie tun und erzählen brauch man den ja auch nichts.

[MuscleUniversity]

Wenn man sich die Videos von Profis anschaut, trainieren die wie absolute Anfänger. Die versuchen möglichst viel Schwung zu holen und fälschen wo es nur geht ab.

wenn sie so nicht trainieren würden , sehen sie so nunmal nicht aus,
bb auf der ebene ist nunmal das prinzip der selektion und wer seinen körper die härtesten belastungen aussetzt und diese toleriert und davon gar wächst macht am ende das rennen, war immer so und wird immer so sein
und wer sagt eigentlich das man sauber trainieren muss um muskeln aufzubauenen
und mal ganz nebenbei, die pros haben das nötige relief um übungen in der form auszuführen und damit auch genau den muskel zu erreichen . das ist die hohe kunst im bb die man weder online lernen kann noch sich anlesen kann, so mit den gwichten umgehen das man das maximal möglich raus holt
für 99 prozent der trainierenden ( die ja bekanntlich leider das alles nachtrainieren obwohl ihr body mit dem eines ronnie colemans soviel zu tun hat wie der von harry potter) wäre dies der untergang bzw verletzungen würden überwiegen, aber die pros machen das weil sie es so können und davon gar wachsen.