Nach 3Monaten Krankheit...

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so es ist fat wieder 1monat rum und ich kann stolz sagen das ich 3,5 kg zugenommen habe. wiege also 65,5kg

und es macht mehr spass denn je hoffe noch bis weihnachten die 70kg zu knacken

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hier mal nen vergleich bild von 59kg auf 65kg

[Achri]

Arme Lat und Schultern entwickeln sich gut!
Weiter so

grüsse

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hier nochmal nen kleines vergleich bild...

[sportymuc]

also ich seh da absolut kein Unterschied...kann mir das auch nicht vorstellen, daß du da nur 59kg hattest. bin nur 1,70 und 59kg bei mir sieht anders aus...da is nix mit fettem lat, da kannste mehr dir Rippen zählen!

[slider86]

ja okay die waage zuhause und bei meiner freundin sin beide kaput und ich versuch euch hier einen vom afghanischen oxen zu erzähln... tztztz was ätte ich denn bitte davon?

auserdem sind meine beine so dünn das ich mich gar nicht traue sie zu fotografiern aber trainiere weiter fleissig mal schaun was in 1jahr so bei rauskommt

[Musel]

ja okay die waage zuhause und bei meiner freundin sin beide kaput und ich versuch euch hier einen vom afghanischen oxen zu erzähln... tztztz was ätte ich denn bitte davon?

auserdem sind meine beine so dünn das ich mich gar nicht traue sie zu fotografiern aber trainiere weiter fleissig mal schaun was in 1jahr so bei rauskommt

Dann mach weiter so ..... wird schon mit den Beinen

[RobbieNaish]

Ne die 60kg auf deine Grösse kommen schon hin. Vorallem wenn du Beine anstänig trainierst gehts Gewichtmässig anständig vorwärts.
Als ich angefangen habe KB zu machen ginge Gewicht und OS-Umfang schnell rauf


Also hau dir KB in den TP rein dann klappts auch mit den Beinen