"Hänger" am Nachmittag aufheben

[Night-walker]

Kommt bei mir nicht vor.

Von der Arbeit sofort zum Training (Sporttasche nehm ich schon mit zur Arbeit) und los gehts.

Mittags hab ich auch keinen Durchhänger, weil meine Mahlzeit da genaus so gross wie alle anderen.

[TobStar]

2 Coffis und ab gehts

[chnolch]

Migros-Budget-Energy-Drink (schweizer billig-Version von Redbull)

[blueskyberlin]

@TriStar - Also wenn Du frei hast und die Möglichkeit dazu, warum schläfst Du dann nicht einfach eine Stunde am Nachmittag?
Als es zeitlich noch ging, habe ich das immer gemacht.
Danach ist man sehr fit für den Rest des Tages!!!

[Izzy2k]

Tip meines Ex-Lehrers

"Ein Stück Schokolade kann manchmal die letzte Rettung sein."

insofern ganz interessant wenn man sich anguggt das dort vor allem kurzkettige Kohlenhydrate enthalten sind, welche ja den Kreislauf pushen

also warum net mittags ne schöne Tasse Kaffee undn Stück Schokolade (oder andere Kurzkettige Kohlehydrate)

[Franconio]

Hallo TriStar,

Kopf aus dem Autofenster strecken und sich selbst Backpfeifen geben?! Ich hab mich weggeschmissen vor Lachen...


Gönn Dir die nötige Pause nach dem Aufwachen vom Nickerchen und fahre Dich auf dem Fahrradergometer ausgiebig warm. Das bringt den Kreislauf in Schwung.

Viele Grüße,
Franconio