Mal ein Update von mir ;)

[synti]

hab selten jemanden gesehen der mir körperlich so ähnelt

[danny_20]

Video zu den Screenshots
http://video.google.de/videoplay?doc...35039421&hl=de

!!!ACHTUNG!!! kein professioneller Poser !!!

[logg92]

lat von hinten gefällt mir gut

[danny_20]

Nach einer Woche Diätplanung
74kg

[Georgy]

gefällt mir astrein! Auch die beine...`*neid^^*...find die figur so super...vllt noch nen bischen weniger aber ja nicht zu viel ...siehts so schon geil aus

[Kostja1987]

Huhu.
Mal ein Update von mir
Daten:
Training seit September 2003 175cm <60kg
Aktuell 175cm 75,5kg Arm 39cm

Kraftdaten beim HIT
Kreuzheben 8x110kg
Bankdrücken 7x80kg
Kniebeuge ATG 10x80kg

Sicherlich sind die Posen nicht 100% korrekt ausgeführt (ich arbeite aber dran ) wollte sie aber trotzdem zur Vollständigkeit alle mit rein bringen.

wenn du seit 4,5 jahren trainierst dann ist die leistung sehr schwach vor allem die kraftdaten ... sorry !

[biglook]

hauptsache form stimmt ... find ich

[danny_20]

wenn du seit 4,5 jahren trainierst dann ist die leistung sehr schwach vor allem die kraftdaten ... sorry !

Ja, das Leben ist schon hart
Immerhin sehe ich nicht mehr so aus:

[Held vom Erdbeerfeld]

also nen 6pack hatteset ja schon immer


sieht super aus

[danny_20]

/edit.....