Aminos wie viele über den Tag verteilt einnehmen?

[muskeltoni]

Danke für den Informativen Thread.

Kann wer gutes Glutamin empfehlen, habe bisher das Glutamin von Powerstar ins Auge gefasst, die Frage ist nur ob das wirklich von der Qualtität gut ist?

Hab auch gehört das von UN soll gut sein, aber mir wären Tabs (Pillen) lieber als ein Pulver weil ich die ja mit ins Studio nehmen kann um direkt nach dem Training was zu nehmen.
Das UN ist ein Pulver oder?

Würd mich freun wenn jemand dazu mehr weiß!

gruß,

[michaelp]

es gibt die Glutamine von UN auch als Kapseln...

schau ma auf deren Homepage (also die von UN)