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hungrig
ausgewogener 3er-Split?
Hallo liebe Leute!
Was haltet ihr von folgender Split-Aufteilung?
1. Bizeps, Trizeps, Trapezius, Waden
2. Brust, Latissimus, Beinbizeps, Bauch
3. Quadrizeps, Rücken, Schultern, Waden
Ich bedanke mich im Voraus. 
LG
BlaZn
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