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  1. #11
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    06.01.2006
    Beiträge
    62
    ich weis net ob das nur auf den bildern so ist, aber es scheint dass dein trizeps starke defizite zeit im vergleich zum rest

  2. #12
    60-kg-Experte/in Avatar von Best Grip
    Registriert seit
    26.03.2007
    Beiträge
    217
    Für 2 Jahre wirklich gut
    Ernährung verbessern und Gewichte immer weiter rauf dann wird das richtig gut

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