Wie kriegt ihr den Quark runter O.o ?

[wildsau]

Mit Milch soll der Quark etwas flüssiger werden. Tut ihr den Quark zusammen mit der Milch in einen Mixer?

Milch geht natürlich auch. In dem Fall würde ich dann Sojamilch nehme, das verbessert das Aminosäurespektrum, mehr Arginin und Glutamin. Ansonsten nehm ich gerne Cola (+Zimt), und allerlei Säfte.


HIT HARDER

wildsau


P.S. Ich bekomme den Quark aber auch blank runter.

[HamburgerJung87]

topf/schüssel, quark rein, etwas wasser rein, mit `ner gabel verrühren-

ansetzen, kopf in den nacken, laufen lassen.

[trialcottbus]

bei mir in der region ist man quark mit pellkartofeln und leinöl.
ich es das jeden 2. tag.

für 2mann

500 ml quark
bissel milch (bis es von der gabel tropft)
200ml saure sahne
zwiebelstückchenchen
dill
petersilje
viel salz
bissel pfeffer
umrühren und mit leinöl servieren

gerade bei heissem wetter das beste was man essen kann.

Bitte um feedback

[wildsau]

Bitte um feedback

Ist als Budwig Quark berühmt geworden.

Ich mach den auch mit echtem Kakoapulver und Leinöl.

www.de.wikipedia.org/wiki/Johanna_Budwig

www.dr-johanna-budwig.de

Aber es ging ja ums trinkbar machen...

[cyberknight]

Ist vielleicht, wenn du vorher nie gross Magerquark gegessen hast, auch etwas eine Frage der Gewöhnung. Ich hatte am Anfang auch nach 125 g genug (aber sowas von genug...).

Unterdessen ess ich normalerweise 2 x 250g am Tag und ich mag es richtig... ein paar Nüsse aus 'ner Nussmischung rein, das schmeckt gut und reichert den Quark mit guten Fetten an...

[Schweinehund]

Ich finde es unsinnig sich mit dem Quark zu quälen. Deshalb würde ich dir raten den einfach mit 250ml Wasser und etwas Süßstoff oder auch einem Schuss Himbeersirup in den Mixer und dann ist das Zeux in 10 Sekunden getrunken und man sitzt nicht ewig vor dem trockenen, batzigen Etwas und kämpft es runter zu bekommen.

Stephan

[vegan muscle]

Ach ja, habe mir früher oft einen Diät-Joghurt Erdbeer gekauft. Den mit 500 Gr. gemixt, etwas Süßstoff. Schmeckt wie ein großer Pott Erdbeerquark!

[Manoah]

Schön mit Wasser und Rapsöl vermischen und dann trinken

[VVVVV]

Warum trinkt Ihr den armen Quark eigentlich?

[tra3]

Ich tue den Quark in die Schüssel, dazu paar Löffel Erdbeerkonfitüre, und fertig ist Superschmackhafte Joghurt.
Ehrlich das ist bisher das beste was mir geschmeckt hat, natürlich könnte man noch statt Konfitüre richtige Erdbeeren nehmen, aber die hat man nicht immer zu Hand.

Bon Appetit