|
-
Hättest ja auch mal den Ratschlag befolgen können, den ich dir heute morgen gab.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
Ja das habe ich auch gerade gemacht.
Das genau das gleich was Hannibal aka ThePump mir geschickt hat.
Ich bedanke mich sehr. Es war echt hilfreich.
Danke
Ähnliche Themen
-
Von NeexT im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 03.11.2014, 14:42
-
Von CaptainBalu im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 26.10.2012, 16:21
-
Von pumpbär im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 07.12.2010, 21:03
-
Von Edelemilsa im Forum Klassisches Training
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 06.04.2010, 11:55
-
Von xX-CreATinE-Xx im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 12.10.2009, 13:21
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen