Hallo Zusammen!

Folgende Videos sind zwar schon länger im Umlauf,
aber ich denke James hat auch hier auf BBSzene seinen Platz verdient.

Raw Bankdrücken fom Feinsten

10 Minutes to Go 6 - Bankdrücken bis 272.5kg x 3
http://www.youtube.com/watch?v=VsjBVQ6Kk4E

5 Minutes after 6 - Bankdrücken eng bis 225kg
http://www.youtube.com/watch?v=ByH0zMx6gkA

Gruß
Christoph