Probleme mit Latissimus

[scrotum]

mensch,dein lat ist doch normal,was haste denn?! bist halt nur noch nicht massig genug das es nachdem ausschaut was du dir vorstellst. finde die proportionen normal!

[PumpingGeorg]

mensch,dein lat ist doch normal,was haste denn?! bist halt nur noch nicht massig genug das es nachdem ausschaut was du dir vorstellst. finde die proportionen normal!

seh ich ebenso. Eine Lat Pose wäre vllt auch noch besser gewesen. Aber so wie mans auf dem Bild erkennt ist doch nix verwerfliches dran.

[Sasin]

Warum nicht? Zur abwechslung sicherlich nicht schlecht

ja sicher , zur abwechslung 12 wdh klimmis und dann schwere 6-8 wdh latzug

find ich nich sooo sinnvoll

zum thema : dir fehlt einfach die masse , ganz natürliche sache nehm ich mal an

[picikon]

zum thema : dir fehlt einfach die masse , ganz natürliche sache nehm ich mal an

Ehm wenn du damit das stoffen meinst dann joaa ich beharre darrauf auf dem natürlichen weg mein ziel zu erreichen, obwohl mir schon viele was angeboten haben aber diese ganzen pillen und spritzen sind nicht mein fall.
Kreatin ist noch das maximum was ich nehmen würde.
hab einfach das problem einen von geburt an ziemlich niedrigen KFA zu haben und
es mir auch schwer fällt zu zunehmen. Aber was muss, das muss.

Was ist eine Lat Pose? Doppelbizeps von vorne?

[musclemaaaan]

Ehm wenn du damit das stoffen meinst dann joaa ich beharre darrauf auf dem natürlichen weg mein ziel zu erreichen, obwohl mir schon viele was angeboten haben aber diese ganzen pillen und spritzen sind nicht mein fall.
Kreatin ist noch das maximum was ich nehmen würde.
hab einfach das problem einen von geburt an ziemlich niedrigen KFA zu haben und
es mir auch schwer fällt zu zunehmen. Aber was muss, das muss.

Was ist eine Lat Pose? Doppelbizeps von vorne?

krasses problem mit dem niedrigen kfa

mutter natur war bei dir wohl rabenmutter natur

wie lang trainierst du überhaupt?

chill ma dein lat is im vergleich zum auch nicht massigen rest i.O.

[PumpingGeorg]

Was ist eine Lat Pose?

Lat von hinten.

[The Wicker Man]

zum thema : dir fehlt einfach die masse , ganz natürliche sache nehm ich mal an

Ehm wenn du damit das stoffen meinst dann joaa ich beharre darrauf auf dem natürlichen weg mein ziel zu erreichen, obwohl mir schon viele was angeboten haben aber diese ganzen pillen und spritzen sind nicht mein fall.

du bist der Hammer

Der einzige Weg, an Muskelmasse zu kommen, ist natürlich der Stoff. Du musst dich schon eintscheiden. Entweder oder.

[iron-maiden]

boach sieht das krass eklig aus

[picikon]

krasses problem mit dem niedrigen kfa

mutter natur war bei dir wohl rabenmutter natur

wie lang trainierst du überhaupt?

chill ma dein lat is im vergleich zum auch nicht massigen rest i.O.

ich hatte vor vier jahren irgendwann mit boxen begonnen und dann auch
ab und zu daheim ohne plan einfach diverse übungen gemacht.

erst seit november jetzt konsequent am trainieren.