Hallo Mädels!Wie oft triniert ihr denn in der Woche?Ich trainiere im Moment an 5 Tagen (Splitprogramm auf drei Tage verteilt)jeweils ca.2Stunden.Ich überlege gerade ob ich auf 4x die Woche reduzieren kann.Ich kriege das zeitlich nicht mehr auf die Reihe......Wie oft trainiert ihr denn?I