Ist mit Kurzhanteln ja recht ähnlich zu Kreuzheben und da kanns schon öfters mal zu Muskelkater im Trapez/oberer Rücken kommen vom halten der Stange...
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hab auch lange Zeit KH-Kniebeugen gemacht - hatte dadurch zwar keinen MK im Rücken aber Verspannungen im Nacken - ist normal denk ich
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