sers,

ich könnte ein neues gerät gebrauchen zu hause, weil es mir langsam zu eintönig wird, ich habe bereits eine hantelbank + latzug und 2 kurzhanteln...

da mein budget auch nicht gerade groß ist und ich wenig platzt habe, habe ich mich mal umgeschaut und bin auf das ding hier gestoßen

http://www.amazon.de/Trainingsbank-T...910658&sr=8-32

was haltet ihr davon?

hier ist noch ein dokument wo übungen aufgelistet sind

http://www.schmidt-sportsworld.de/pdf/totalgym.pdf ab seite 21 fangen die übungen an

also was sagt ihr dazu ist nicht gut oder kennt ihr bessere? wie gesagt platz habe ich kaum welchen, so wie die kohle und auf n gym habe ich auch keine lust...

danke schonmal