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  1. 17.03.2009, 16:13 #1
    kezual
    kezual ist offline
    Sportstudent/in Avatar von kezual
    Registriert seit
    23.04.2007
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    1.817
    Naja es ist mal so mal so. Gestern habe ich meinen Rücken trainiert und spüre nix. Letzte Woche sah das schon anders aus.
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  2. 17.03.2009, 21:54 #2
    Gugy
    Gugy ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    23.11.2008
    Beiträge
    652
    ich hab das selbe Problem.


    KH
    Klimmzüge
    Lat zur Brust
    Rundern


    spüre aber nie wirklich einen Muskelkater =(

    wachstum ist vorhanden, aber ich hab das Gefühl da wäre noch viel zu holen.
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