Brauche einen Trainings Boost

[Caesarrr]

Ist doch manchmal echt der Hammer wie einfach Du dir das so machst!!
Schlechtes Train evt sch... Ernährung aber über irgendwelche Booster
anfragen.

BB ist eine Lebenseinstellung.
Ich Train seit 12 Jahre. Und lerne jeden Tag mehr dazu. Ich befasse mich Täglich mehrere Stunden damit.

5 mal die Woche hartes Training...............

eigene Rezepte testen..................

Nährwerttabellen erstellen.............

Kalorienumsatz täglich unter Kontrolle halten und berechnen

dass könnte ewig so weiter gehen............................

Einfach nur irgendwelche Supps helfen Dir da auch nicht weiter.
Es muss im Ansatz stimmen. Und Du musst es wollen.

Wenn ich mal paar Tage nicht ins Train komme, drehe ich am Rad!!!! Voller Ernst.
Ist ein absolutes muss für mich. Schließlich will man Besser und besser werden!

Denk mal drüber nach!

Du triffst den Nagel auf den Kopf... die meisten glauben...bissl pumpen und gut ist! Keiner sieht und weiß wircklich das viel Schweiß, Mühe, Arbeit und extreme Disziplin dahinter steckt... Würd auch gern manchmal was anderes esssen oder einfach nur faul am Sofa liegen nach 6h FH und dann noch Arbeiten!

Aber wenn ich krank bin schau ich dass ich extra keine Antibiotika bekomm, nur um so schnell wie möglich wieder ans Eisen zu können..paar Tage ohne ist eine Qual!

[M.T Iron]

Einfach klasse was hier wieder abgeht !