|
-
Junior ADMIN
 Zitat von lenaanel
Alright. Der Quark wurde auf die Abendstunden gelegt und für direkt-nach-dem-Training habe ich mir ein Proteinpulver zugelegt.
Vielen Dank!
Wenn dus noch besser machen willst  dann direkt-nach-dem-Training nicht Proteine sondern Whey (+ Creatine/Glutamin) 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs" 
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
Ähnliche Themen
-
Von Homer581 im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 03.02.2012, 18:31
-
Von 6meta90 im Forum Ernährung
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 14.07.2011, 01:47
-
Von Giulio im Forum Supplements
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 28.03.2011, 21:24
-
Von sayity im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 28.08.2007, 09:03
-
Von kranichstein im Forum Ernährung
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 31.01.2007, 12:23
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen