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Also Leute,
Mir wird noch immer schlecht Das beste Resulatat aber eziele ich mit Warmen Wasser. Das Kreatin wird vollständig gelöst. Dann nach 30 Minuten bekomme ich die Probleme im Bauchbereich die ca. 2 Stunden anhalten.
Hat jemand Erfahrung mit dem Kreatin von PODIUM?
http://www.synergen.ch/
Hat jemand noch eine Idee?
Beste GRüsse,
REZ*
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 Zitat von Rezeptor
Wer kann mit absoluter Sicherheit sagen, wie lange Kreatin im Wasser bestehen bleiben kann, so dass es als Trinkmixtur noch einen Wert hat? Ist das 5 Minuten, 10, 15 oder gar 20?
Ich kann das sagen: Nach 20min ist NICHTS zerfallen!
Ansonsten gilt - wie schon gesagt: Warmes Wasser nehmen = bessere Lösungsfähigkeit.
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