|
-
Bankdrücken mache ich mit Kurzhanteln, von dem her hab ich es falsch geschrieben. Es sind zwei mal 11.5 kg 
Aber danke für die Tipps! Werde also etwas weniger reinstopfen.
Also nix mit zusätzlicher Bauchübung? Ich nehme an, das wird irgendwann wegtrainiert sein, oder?
-
Sportstudent/in
was soll eine bauchübung mehr bringen? das fett am bauch verbrennen?
-
geh am we wenn du nicht trainierst einfach joggen bringt mehr als ne zusätzliche bauch übung 
wenn du zusätzlich bauchübungen machst sollteste auch rücken übungen hinzufügen sonst haste irgendwann nen rundrücken
Ähnliche Themen
-
Von ruffio im Forum Ernährung
Antworten: 46
Letzter Beitrag: 02.09.2011, 08:50
-
Von _Andele_ im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 15.06.2009, 20:03
-
Von .:. im Forum Ernährung
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 05.10.2008, 18:07
-
Von M3ph im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 26.10.2006, 14:32
-
Von Nibroc im Forum Anfängerforum
Antworten: 25
Letzter Beitrag: 12.09.2006, 19:49
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen