Hallo Forumsgemeinschaft,

erst mal möchte ich sagen, dass dieses Forum mir wirklich gut gefällt und man sich hier sicherlich viele Tipps holen kann (woanders müsste man dafür wohl Geld bezahlen)

Kurz zu mir: Ich bin eine Bohnenstange, schon immer gewesen (bin 18), es ist nicht so da sich wenig esse, im Gegenteil (Kann ja mal ein Bild reinstellen ^^)
Aber bei mir setzt nichts an, nun will ich mich endlich aufraffen und versuchen meine Muskeln aufzubauen. Mein Ziel ist es eigentlich einen definierten Muskelbau zu haben, kein Riesenmuskeln

War heute in einem Fitnessstudio und ist nicht grade billig dort. 42 Euro dafür dann aber mit Beratung und Ähnlichem.
Jetzt frage ich mich ob sich das wirklich Lohnt....
Wie sieht es aus wenn ich zu Hause trainieren will? Was muss ich Anfangs investieren? Was brauche ich überhaupt
Lohnt es sich überhaupt zu Hause zu trainieren?

Hoffe mir kann jemand helfen

Der Zarambo