Ich brauche dringend euren fachmännischen Rat !!!!

Meine Brust lässt im Moment noch etwas zu wünschen übrig und ich mache keine wirklichen Fortschritte,

obwohl ich bereits immer eine andere Übungsreihenfolge verwende und monatlich die Gewichte und die Wh Zahl verändere.

Meine Brustübungen : Bankdrücken , Flachbankflieger , Schrägbankdrücken , enges Bankdrücken

Meine Wh Zahlen : Version 1 18 / 15 / 12 / 10 / 8 Version 2 4 mal 10 danach einen Reduktionssatz


Was mach ich falsch bzw. kann ich besser machen damit ich endlich meine Traumbrust bekomme ?! <3


Schon mal im Voraus vielen Dank für die Hilfe

Liebe Grüße
Patrick