Zack müsste jetzt unter BMS vertrag mäßig sein!
Kann das jemand bestätigen?
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Jep..
In der Sportrevue (Werbungsseiten) ist Dennis Wolf raus und er rein gekommen
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Das sieht man dass auch Profis mit klassischen HIT Trainingsplänen Erfolg haben können- entgegen einigen Meinungen hier.
Was mich nur wundert ist wieso die in den Videos immer Tonnen vom Gewicht auf die Beinpresse geben und dann mit einem Bewegungsumfang von 10cm trainieren. Man könnte ja fast sagen, die bewegen das Gewicht nicht sondern wackeln nur daran. Er könnte das Gewicht ja auch gleich in der Verankerung lassen und einfach ein paar mal dagegentreten damit die 100000 Scheiben kurz wackeln.
Das sieht man dass auch Profis mit klassischen HIT Trainingsplänen Erfolg haben können- entgegen einigen Meinungen hier.
Was mich nur wundert ist wieso die in den Videos immer Tonnen vom Gewicht auf die Beinpresse geben und dann mit einem Bewegungsumfang von 10cm trainieren. Man könnte ja fast sagen, die bewegen das Gewicht nicht sondern wackeln nur daran. Er könnte das Gewicht ja auch gleich in der Verankerung lassen und einfach ein paar mal dagegentreten damit die 100000 Scheiben kurz wackeln.
Hast schon irgendwie recht, aber so viel Gewicht ist das auch wieder nicht
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Zitat von Legomeister
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