Cooperator`s Entwicklung

[EXXX]

Ich finds irgendwie nicht so toll. Klar klasse Leistung und meinen Respekt dafür... aber die Formen sind einfach nicht toll. Überall hauptsache viel drauf. Nicht so mein Ding

[Cooperator]

nein, wirklich. nicht fett im sinne von bud spencer aber einfach zuviel sorry.

Ähmm du weißt schon das ich gerade in Wettkampfdiät bin und dann auf der Bühne mit fast keinem Fett und Wasser dastehe!?

[d'mA-]

400g Eiweiß am Tag?! Ouch, wieviel verschlingst du da täglich so? Unter 1kg Fleisch/Tag geht da ja sicher nichts...

[Cooperator]

1kg Hähnchenbrustfilet
15 Eiklar
Den Rest mit Whey!

[PhilippAlex]

Ich finds irgendwie nicht so toll. Klar klasse Leistung und meinen Respekt dafür... aber die Formen sind einfach nicht toll. Überall hauptsache viel drauf. Nicht so mein Ding

Kannst du deine Kritik irgendwie spezifizieren?

[loki77]

sieht spitze aus, für soviel selbstdisziplin!

ist soviel protein nicht irgendwann ein nierenkiller?

[sluthardt]

und wie isst du das hänchenbrustfilet?nimmst du da tiefgekühltes oder...

[AD26]

sieht spitze aus, für soviel selbstdisziplin!

ist soviel protein nicht irgendwann ein nierenkiller?

bei genug flüssigkeit nicht

[Cooperator]

und wie isst du das hänchenbrustfilet?nimmst du da tiefgekühltes oder...

Ja erstmal darf ich dieses nehmen. Die letzten 2 Wochen dann nur noch ganz frisches Putenbrustfilet!

[dutchy]

sieht spitze aus, für soviel selbstdisziplin!

ist soviel protein nicht irgendwann ein nierenkiller?

Nicht nur die Nieren, was 99,9% vermutlich leider nicht wissen, ist das ein uebermass an Eiweiss durch erhöhtem Homosysteinpegel grosse probleme an den Blutgefässe auftauchen können.

dafür gibt es aber bestimmte Vitamine zur teilweise abhilfe/milderung

Für die Nieren : immer schon 4 Liter Wasser am Tag