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BB-Leicht-Schwergewicht
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finde auch den meßmer grünen tee am besten, oder pfefferminz. Um abends etwas runterzukommen auch gern mal Fenchel
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Forum Spezialist/in
Ich kram diesen tollen Thread mal wieder raus zur kalten Jahreszeit.
Gibt's irgendwelche Neuigkeiten wie neue Supersorten oder Erkenntnisse?
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Grüner Tee ist nicht förderlich für die Schilddrüse
Ansonsten trinke ich super gerne Früchtetee. Im Sommer kalt und im Winter warm (und schmeckt besser, als Wasser )
dürfen gerne auch ausgefallene Früchte sein
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Grüntee-Walnuss von Tee-Kontor ist mein neuer Favorit
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Eisenbeißer/in
Marokanische minze kann ich empfehlen, am besten mit frischen minzblättern und biozitronen abrieb
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Supp. Moderator
Zitat von GoldenAesthetics
Grüner Tee ist nicht förderlich für die Schilddrüse
Ansonsten trinke ich super gerne Früchtetee. Im Sommer kalt und im Winter warm (und schmeckt besser, als Wasser )
dürfen gerne auch ausgefallene Früchte sein
erläutere das bitte mal etwas genauer!
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"Grüner Tee und dessen Extrakte enthalten eine heterogene Mischung an Catechinen, welchen von der Supplementindustrie vor allem für deren lipolytische Eigenschaften vermarktet werden. Man unterscheidet Epicatechin (EC), Epigallocatechin (EGC), Epicatechingallat (ECG) und Epigallocatechingallat (EGCG)
Neben all den bekannten Vorzügen von Grünem Tee kennt man inzwischen allerdings auch negative Effekte. So scheinen Catechine wohl zum Teil in der Lage zu sein die Androgen- und Schilddrüsenhormonspiegel abzusenken (23 Sakamoto et al., 2001; 24 Satoh et al., 2002; 25 Chandra & De, 2010; 26 Chandra et al., 2011; 27 Chandra & De, 2013.
Allerdings hängt das stark von der Zusammensetzung des Grünen Tees und dem Verhältnis der enthaltenen Catechine ab. Einige von diesen wirken nämlich anti-androgen andere wiederum pro-androgen."
http://edubily.de/2015/05/wege-zur-g...rte-anleitung/
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Supp. Moderator
eben, dacht ich mir das das jetzt kommt... und das kann alles und nichts bedeuten, weil die studien wieder mal an ratten durchgeführt worden sind und diese bilden die schildrüsenhormone anders als es bei menschen der fall ist. ich würde mir da eher um das flourid im tee gedanken machen, extrakt ist damit nicht belastet.
Geändert von turbo-d (16.10.2015 um 16:18 Uhr)
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