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Junior ADMIN
Kann man machen... muss aber nicht 
 Zitat von Chris
Heute mal ein etwas anderes Cardio-Programm beim #landesturnfest in Ulm:
1. 300 Meter Padeln
2. 150 Meter Schwimmen
3. 1,5 km laufen
Zeit: 12:37 min
Puls: nicht mehr messbar
Meine Hochachtung vor jedem Triathleten ist heute enorm gestiegen!
 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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Junior ADMIN
Noch 7 Wochen
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Moderator
Läuft, würde ich sagen! 
„Seine Exzellenz, Präsident auf Lebenszeit, Feldmarschall Al Hadji Doktor Idi Amin Dada, VC, DSO, MC, Herr aller Kreaturen der Erde und aller Fische der Meere und Bezwinger des Britischen Empires in Afrika im Allgemeinen und Ugandas im Speziellen“
[offizielle Signatur eines blutrünstigen Diktators]
"Wir sind nicht Eigentümer, nur Nutznießer der Erde und haben sie nachfolgenden Generationen verbessert zu hinterlassen."
[Karl Marx]
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Junior ADMIN
99kg und jetzt schon in sehr guter Form
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Junior ADMIN
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immer noch clean.....?????,wenn ja tolle form....!!!
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Junior ADMIN
Zitat von 104
immer noch clean.....?????,wenn ja tolle form....!!!
100% Clean.. aber das hatten wir schon!! Ich arbeite nur mit Athleten die 100% Clean sind!
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Schöne Form, durch das Grau in dem Bild, kommen die Formen besser zur Geltung.
Und ja das ist clean, sieht man doch. 
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woran sieht man das....???
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Zitat von 104
immer noch clean.....?????,wenn ja tolle form....!!!
und wenn nicht dann ist die form nicht toll? ne form kriegt man auch ohne zusätze hin...es geht lediglich um das Verhältnis muskelmasse/form was man auf naturalem weg irgendwann nicht mehr erreichen kann..
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