Hi, ich stelle mich mal vor..

[stfn]

werds probieren robceptor, aber ich gönn mir noch 1-2 wochen pause vom kniebeugen!

[Maxim2010]

Sorry ist nicht bös gemeint, aber beeindruckt kann man davon nicht sein....eher besorgt.

Aber es wird....

[Robceptor]

werds probieren robceptor, aber ich gönn mir noch 1-2 wochen pause vom kniebeugen!

Alles klar, viel Erfolg! Bin gespannt aufs nächste Update

[stfn]

Sorry ist nicht bös gemeint, aber beeindruckt kann man davon nicht sein....eher besorgt.

Aber es wird....

kannst du das auch begründen, oder soll ich mir aus deinen vielen "punkten" etwas herraussaugen ?

[stfn]

würd mal gerne ne front-ansicht ohne tshirt sehen...
als vergleich zu anfang 2011

hier nochmal eins zum besseren vergleich..
quali ist mal wieder "naja"..

[stfn]

kleines rückenupdate..

[Robceptor]

Deine Arme sind verdammt groß im Vergleich zum restlichen Körper!

Ob das jetzt positiv oder negativ ist, kann jeder für sich selbst bewerten.

[stfn]

naja, dabei trainier ich mit dem wkm plan, wo nichtmal eine bizepsiso drin ist.. :O

gene ? keine ahnung..

[MaxiXL]

Warum hat Johnnie Jackson schlechte Beine und Branch Warren gute Beine?!

Die beiden trainieren doch sogar noch oft zusammen!

Ganz einfach, wenn es kein einseitiges oder falsches Training ist, dann ist es immer die Veranlagung.

Z.B. Afrikaner, die haben zum größten Teil einen enormen Trizeps, fällt mir immer wieder auf. Meine Theorie besteht ja darin das Afrikaner zu früheren Zeiten viel mit dem Speer gejagt/gekämpft haben und daher der Trizeps so ausgeprägt ist, da der Arm beim Speerwerfen oder zustechen gestreckt wird....aber ich will das nicht zu weit führen!

[stfn]

gute begründung trotzdem, also doch gene :P