was für ein protein soll ich nehmen?

[bigbär10]

habe heute mal geschaut was es denn so gibt...vieleicht habt ihr ja gute erfahrungen gemacht mit folgenden produkten.

ich wiege zur zeit 80kg,und will jetzt nach einen halben jahr trainig wieder richtig muskeln aufbauen.


einmal finde ich dies nicht schlecht(allerdings finde ich dort keine närhwerttabelle
1.- http://www.bmssport.de/BMS/Protein/B...&c=1000&p=1000

dies ist ein soja produkt...hmmm ob das gut ist
2- http://www.bmssport.de/BMS/Protein/I...=21&c=1000&p=1

oder dies...da soll angeblich alles drin sein was man so brauch um gesund durch den tag zu startenaber da ist leider greatin drin(soll ja auf dauer nicht so gesund sein)

3-http://www.bmssport.de/BMS/Protein/I...&c=1000&p=1000



besten dank im voraus...

[Daninjo]

All diese bunt zusammengewürftelten Protein(-gift)-süppchen braucht kein Mensch.

Einzig ein schnelles "Whey" direkt nach dem Training, zusammen mit Creatin (das einzige Nahrungsergänzungsmittel, dessen direkte Wirkung auf das Muskelvolumen belegbar ist) und schnellen Kohlenhydraten (Traubenzucker, Maltodextrin) ist sinnvoll.

Wenn du das Zeug für eine Diät benötigst ändert sich bisschen was im Bezug auf Nutzen/Sinn, ansonsten:



Lg Daninjo

[andi92]

mein tip:

https://www.peak.ag/catalog/whey-fusion-p-368.html

oder von bodylab24.de der whey

[shinysuitman]

http://www.fitabo.com/advanced_searc...m+whey&x=0&y=0

[megalex]

http://www.eskas-fitness.de/Whey-Pro...tein::227.html

http://www.eskas-fitness.de/Proteine...tion::266.html


Reicht für uns Hobbypumper vollkommen aus.

Von Ironmaxx mit Ihren bunten Dosen halte ich gar nix, denn wenn Du all die "beinhalteten"Komponenten einzeln @home hast, kommste billiger weg und länger damit aus.

BMS - ohne Worte.

Nur meine Meinung.

[bigbär10]

http://www.eskas-fitness.de/Whey-Pro...tein::227.html

http://www.eskas-fitness.de/Proteine...tion::266.html


Reicht für uns Hobbypumper vollkommen aus.

Von Ironmaxx mit Ihren bunten Dosen halte ich gar nix, denn wenn Du all die "beinhalteten"Komponenten einzeln @home hast, kommste billiger weg und länger damit aus.

BMS - ohne Worte.

Nur meine Meinung.

finde den hersteller garnicht schlecht.
habe dort dieses nette protein gefunden:http://www.eskas-fitness.de/Proteine...tein::273.html...dies soll den muskel ganze 12std.lang mit eiweis versorgen(also müsste ich nur 2 mal am tag ein trink zu mir nehmen und gut ist...was sagt ihr dazu?




dort habe ich auch gleich dieses sehr sehr günstige protein gefunden:http://www.eskas-fitness.de/Proteine...n-90::137.html

finde es fast zu günstig

mano will doch nur ein gutes -hochwertiges-optimales-protein....es gibt so viel und jeder sagt was anderes....^^

[chr7s]

mein tip:

https://www.peak.ag/catalog/whey-fusion-p-368.html

oder von bodylab24.de der whey

kann ich auch nur empfehlen !!!!!

[wildmuscle]

also ich fahre aktuell mit dem whey protein von bodylab24 super. kann geschmack kokos empfehlen. ist neu.

[Caesarrr]

Hi,

also ich hatte früher das BMS, leider haben sie dann von 5kg auf 4kg zum gleichen Preis umgestellt...
Jetzt hab ich das NordFit und bin auch zu Frieden...

[Caesarrr]

HI,

was haltet ihr von diesem Whey? ich bekomm es sehr billig...