Das ist eben die Erfahrung die ich schon gemacht habe ich hab eben schon Leute gesehen die es genauso gemacht haben und Leute die mit max. Gewicht gerade so ihre 6 Wh. gepackt haben und die eben nicht so gute Ergebnisse erzielt haben beim abnehmen... naja es liegt wohl auch an der Ernährung bei manchen aber unser Thread-Ersteller wird sich bestimmt schon schlau gelesen haben was er noch an seiner Ernährung ändern kann...
Im Endeffekt ist es doch wichtig das er darüber berichtet hat und wir ihm Tipps gegeben haben die ihn hoffentlich zum Denken angeregt haben!

So und ich mach mich jetzt langsam fertig fürs Training !