Hi Leute,

ich mache Bankdrücken wie Dave Tate bzw Milan, obwohl ich alles beachte wie
Schultern zusammen, Brust raus, Hantel auf oberen Bauchbereich, sich selbst in die Bankd drücken, nicht die Stange von einen Weg etc, brennen
meine Schultern mehr als die Brust, die Brust spüre ich dennoch nicht so stark
wie meine Brust... ist das normal oder hab ihr auch da Probleme