Wie trainieren mit 13 Jahren?

[d'mA-]

Das Argument bzgl der Reife ist das einzig wichtigedas ich bisher hier gelesen habe!

Zum "TP"-Siehe Seite 1.

[Phoeniixx]

AHH!
Is mein I-Net heut langsam! Stand nie gesendet drann, dann drück inch nochma, und noch ma ^^
sry, bitte löschen!!!

[Phoeniixx]

Also,
ich bin auch erst 13...
trainiere jetzt schon 3 Monate und auch keine beschwerden oder so...

Hier der Post vom Kockie http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=29551

lese dir dass mal durch!

Wie groß bist denn und wann genau wirst 14?

[d'mA-]

Das Argument bzgl der Reife ist das einzig wichtigedas ich bisher hier gelesen habe!

Zum "TP"-Siehe Seite 1.

[Phoeniixx]

AHH!
Is mein I-Net heut langsam! Stand nie gesendet drann, dann drück inch nochma, und noch ma ^^
sry, bitte löschen!!!

[susan88]

Ich weiss nicht was hier viele reden vonwegen gesundheitliche Folgen usw.
Ich hab mich auch kurz bevor ich 14 wurde im ersten Studio angemeldet und bereue heute, dass ich bis ich 17/18 war nicht schwerer aufgelegt hatte.

Wenn man leicht anfängt passen sich sehnen, bänder doch wunderbar an, ich hatte absolut keine probs und wer es langsam angehen lässt bekommt da auch keine.

[Phoeniixx]

AHH!
Is mein I-Net heut langsam! Stand nie gesendet drann, dann drück inch nochma, und noch ma ^^
sry, bitte löschen!!!

[Lil_Phil]

ja ich mache es tzt auch so
Ciao Lil_Phil

[Lil_Phil]

njnlkjikkl

[Bobby Zillionaire]

[quote="susan88"]Ich weiss nicht was hier viele reden vonwegen gesundheitliche Folgen usw.
quote]
Kann gutgehen, muss aber nicht.

Mein linker Ellenbogen ist seit einem dreiviertel Jahr ausser Gefecht. Gerade noch zum herunterziehen eines Pullover Ärmels zu gebrauchen. An Training ist nicht zu denken... Letzer Erkenntnisstand: Entwicklungsstörung im Alter von 12 bis 14 Jahren. Davon hatte ich während des Trainings nie was bemerkt. Letzten Sommer kam es dann an besagter Stelle zur Überlastung. Dabei war ich in dem Alter (ab 14) noch harmlos, verglichen mit eurer Herangehensweise.

Welchen Sport ihr letztendlich treibt, bleibt natürlich euch überlassen. Ich persönlich würde es ganz ganz sachte angehen lassen, wenn ich nochmal in dem Alter wäre. Mindestens bis 16... Sollbruchstellen sind nicht besonders geil (selbst wenn die Chance eine zu erzeugen verdammt klein ist).