Bedeutung von schierer Muskelmasse im Kampfsport

**Boyka2** · 26.02.2011, 21:53

Für wie wichtig ist es für einen Kämpfer, dass er ordentliche Muskelpakete drauf hat?
Mein Vorbild ist Boyka aus Undisputed. Der Typ hat einen absolut krassen Körper aber ich glaube soviel raufpacken können nur die allerwenigsten und besonders nicht natural.
Wie wichtig ist Muskelmasse bei Martial Arts? Was meint ihr? Logischerweise würde man denken je mehr Muskeln desto mehr Kraft desto besser.

Angenommen ein Hardgainer-Hemd mit 60kg will sich erfolgreich verteidigen können und fängt daher am mit MA hat der dann ebenfalls nur eine Chance wenn er zugleich auch Muskelmasse raufpackt weil sonst einfach die nötige Power fehlt?

***newcomerstar*** · 27.02.2011, 15:30

scott adkins??? alias boyka hat nicht krass viel auf den rippen und ist sicher natural drin

**jiggy siggy** · 27.02.2011, 16:54

komische frage.... kraft ist sicherlich eines der wichtigsten dinge wenn es um körperliche ausseinandersetzungen geht. dazu noch relativ einfach zu erlangen. kraftzunahme und massezunahme verlaufen beim bb/krafttraining allerdings nicht proportional. masse alleine macht träge gibt aber unter umständen mehr "bums", durch mehr kraft wird man nicht langsamer. im endeffekt ist dies alles als eine frage des kampfsystems. ein gut trainierter schwerer gegener ist dem leichteren im allgemeinen überlegen. deswegen gibts ja auch in den verschiedenen kampfsportarten gewichtsklassen.

viel masse ist auch ein zeichen von kraft und hat somit eine psychologische wirkung. im ring hat diese allerdings wenig bedeutung.

**Boyka2** · 28.02.2011, 16:31

In Undisputed hat er aber schon ziemlich viel drauf. Das erreichen natural sicher nicht viele. Also kann man MA im Grunde vergessen wenn man nicht zugleich auch viel Muskeln hat? Der Typ aus Karate Kid war ja ein ziemliches Hemd. Würde so jemand MA also nichts bringen?

**Daemonarch** · 28.02.2011, 19:00

Mehr Muskelmasse kann auch mehr Schwung/Masse in der Schlagkraft bedeuten...
Gut trainierte Beine können sicher auch drastischere Kicks austeilen...

So gut S.A. in Undisputed aussieht, aber mehr als 80 definierte Kilo hat der denke ich nicht.

***newcomerstar*** · 28.02.2011, 22:00

jop schwerer würde ich ihn auch nicht einschätzen,gibt ein video von ihm wo er am trainieren ist ohne schöne lichteffekte da sieht man dann wieder wie er wirklich aussieht

***newcomerstar*** · 28.02.2011, 22:00

jop schwerer würde ich ihn auch nicht einschätzen,gibt ein video von ihm wo er am trainieren ist ohne schöne lichteffekte da sieht man dann wieder wie er wirklich aussieht

**simmmmm** · 16.03.2011, 13:11

Zitat von newcomerstar

scott adkins??? alias boyka hat nicht krass viel auf den rippen und ist sicher natural drin

jop, ist ja bekannt dass die schauspieler nix nehmen wenn die sich mal wieder in paar monaten vom hemd zum adonis trainieren für ihre neue rolle

wobei da sicher auch viel mit computer effekten gearbeitet wird

**pumpiiii** · 03.03.2011, 20:44

naja es ist nicht umbedingt die muskelmasse wichtig, wenn die kraft nicht im verhältniss stimmt.

dazu kommt aber auch das maximalkraft die schnellkraft steigert.
und wenn man mal Pudzianowski und tim silva im kampf vergleicht,
würde man denken das Pudzianowski kurzen prozess macht.
rein von der optik her natürlich.

deweiteren war der profiboxer ein aufbaugegner, auch im profiboxen.
ein sogenannter journeyman.