Zu geringe Regeneration?

[Christoph2]

Das stimmt. Allerdings würde mich jetzt interressieren, ob du bei Kniebeugen oder Kreuzheben die diversen Variationen ausprobiert hast. Vielleicht ist das ja was für dich bei. Welche Varianten kennst du?

Ich "treibe" mich immer weniger in diesem Forum rum, weil ich mittlerweile zu wissen meine, wie ich weiterkomme. Ich muss in den Grundübungen mehr Gewicht bewältigen und dabei immer versuchen meine Reserven nie ganz aufzubrauchen. Das habe ich allein durch das zweimal die Woche trainieren.
Ich will nicht jeden Tag stundenlang in Foren suchen oder mittels HST trainieren, wo man minutiös alles vorplanen muss. Solange ich Übungen habe in denen ich mich steigern kann und die Grundübungen sind kann ich nicht soviel falsch machen.
Klar sind meine Daten nicht so toll aber ich bin noch in der Schule und es ist gerade jetzt kurz vorm Abi nicht so leicht alles unter einen Hut zu bringen wenn man noch in ner Band ist. Aber wer kennt das nicht?

[illy the kid]

isn ****** plan.