Hallo, ich habe mir den WKM-Einsteigerplan durchgelesen. Jedoch konnte ich keine Videos bzw. Übungsbeschreibungen finden.

Konzentriere Dich zunächst auf wenige Übungen, lerne sie perfekt auszuführen
und hole alles aus diesen Übungen heraus:

Lehrfilme zu den einzelnen Übungen findest Du hier: Einfach darauf klicken!

Bankdrücken

Rudern

Kniebeugen

Frontdrücken

Kreuzheben

Klimmzüge
Wo genau drauf klicken?

-> Könnt ihr mir gute Videos bzw Übungsbeschreibungen von den Übungen zeigen. (Möglichst Deutsch)

Einen Schönen Dienstagabend noch.

MfG Chris