Kreuzheben (Video)

[Mark83]

Für Crossfit wäre es vorbildlich. Du hast recht

ich schmeiß mich grad weg, made my day

[Kollegah92]

ich habe schon schlimmere maximalkraftversuche gesehen die schlimmer eingerundet sind.

[MadNero]

ich habe schon schlimmere maximalkraftversuche gesehen die schlimmer eingerundet sind.

Diese Argumentation leuchtet ein. Du scheinst sehr klug zu sein Die zweite Wdh geht, aber besonders die erste ist schlimm rund beim Anheben. Nur meine Meinung, ist dein Training.

[kampfameise]

sowas?

http://www.youtube.com/watch?v=-qSeVKCtprs

Bohhh, der Typ hat nen Totalschaden. Die "Hebetechnik" .... Aber lustig anzusehen.

[Tiger91]

Bohhh, der Typ hat nen Totalschaden. Die "Hebetechnik" .... Aber lustig anzusehen.

Besuchen wir den dann im Krankehaus?

So als kleinen Zähne-Ausflug.

[a96s]

Schlimmer geht es immer, da hast du Recht. Ändert aber nichts daran, dass du einrundest.

[Kollegah92]

mir hat ein k3k gesagt das die technik gut war, ich denke die haben mehr ahnung

[PhilippAlex]

Kommt mir sehr bekannt vor...

[a96s]

Kommt mir sehr bekannt vor...

Mir auch. Unsre K3K'ler sind ja auch teilweise Musterbeispiele...

[CrossfitDan]

der Satz ist solide. Versuche nach hinten zu heben und nicht nach oben, dann hast du das Problem mit dem Hintern nicht und du "rundest nicht so ein..."