BBszene - Bench Press Competition -The Winner is b34m73R!!

[Orothred]

Also ich bin eh raus bei den aktuell vorgegebenen Gewichten

[^chris]

Fühlst du dich etwa diskriminiert?

[Sir Seco]

Das ist seine Warm Up Routine

[Mark83]

Ihr tut ja grad so als wäre das übermenschlich...das kann jeder schaffen, der die 100kg 10x drückt - der Rest ist eine Frage der Zeit. Ich kenn da schon einige persönlich (auch aus dem Forum) für die das kein Problem darstellt, mich natürlich eingeschlossen

[Orothred]

Ihr tut ja grad so als wäre das übermenschlich...das kann jeder schaffen, der die 100kg 10x drückt - der Rest ist eine Frage der Zeit. Ich kenn da schon einige persönlich (auch aus dem Forum) für die das kein Problem darstellt, mich natürlich eingeschlossen

Und, nimmst du auch teil?

[Mark83]

Und, nimmst du auch teil?

ich werds am Donnerstag mal machen...aber ein Video kann ich hier (aus berufl. Gründen) leider nicht reinstellen

[^chris]

Ne natürlich ist das machbar, nur ab der 60wdh oder so geht die Brust dermaßen zu..und starker Muskelkater ist vorprogrammiert..

[Das Schwäbische Grauen]

Ne natürlich ist das machbar, nur ab der 60wdh oder so geht die Brust dermaßen zu..und starker Muskelkater ist vorprogrammiert..

Na aber Hallo... für 30min. auf dem Stepper brauch ich auch keine Kohle ausgeben.. das soll ja schon was sein was man nicht jeden Tag macht! Und ist auch ein gutes .. sagen wir mal.. Schocktraining

[Mark83]

19:15min.

Aber um die 17min müssten locker drin sein, hab mich in der Mitte zu sehr geschont weil ich dachte das Ende wird hart, das war aber gar kein Problem. Außerdem musste ich alles allein umbauen und das war ne richtige Arbeit...

[Das Schwäbische Grauen]

19:15min.

Aber um die 17min müssten locker drin sein, hab mich in der Mitte zu sehr geschont weil ich dachte das Ende wird hart, das war aber gar kein Problem. Außerdem musste ich alles allein umbauen und das war ne richtige Arbeit...

Sehr gut.. schade das du nicht mitmachst...